自律神経とは
仙台で自律神経の乱れは当院へ
自律神経とは、無意識に身体の機能を制御する神経系のことです。私たちが意識しなくとも、心拍数、呼吸、血圧、消化器官の働き、体温調節など、多くの身体機能を自動的に調整しています。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの部分に分かれています。
交感神経は、身体を活発にするために働き、ストレス反応や戦闘・逃走反応を引き起こすことがあります。これらの反応は、ストレスや脅威に直面したときに生じるものであり、身体を防御するために必要な反応です。しかし、長期間交感神経が優位に働くと、身体にストレスがかかり、疲れや不調を引き起こす可能性があります。
一方、副交感神経は、身体をリラックスさせ、回復させることに役立ちます。
自律神経のバランスが崩れると、身体に様々な不調が生じることがあります。
ストレスや緊張、不規則な生活習慣、食事の乱れ、不適切な運動などは、交感神経を優位に働かせ、副交感神経を抑制する原因となります。そのため、バランスのとれた生活を送り、ストレスを軽減することが重要です。
身体に不調を感じている時は、この双方のバランスが乱れていることが多く、逆にバランスが整っていれば、急な体調不良や頭痛・腹痛などの症状に悩まされることはありません。
ご相談の多い症状・お悩み
こんなお悩みありませんか？
自律神経の乱れによる不調
自律神経の乱れによって引き起こされる症状は非常に多岐にわたります。そのため、特定の原因や理由をつかみづらく、適切な対処ができずお困りの方も多くいます。
もし自律神経の乱れによる以下のような不調を感じておられる場合は、ぜひ一度ご相談ください。
- 疲れがとれず、全身がだるい感じがする。
- 動悸や息苦しさを感じることがある。
- めまいや耳鳴りが続く。
- 頭痛がよく起こる。
- 気分が落ち込みやすく、イライラしやすい。
筋膜リリースによる症状改善
痛みや副作用のない安全な施術
当院では筋膜リリースという施術を提供しています。副作用や痛みなどの身体への負担がなく、お薬を使用しなくても身体の調子を整えることができます。
初めて筋膜リリースを受ける方には、不安を感じる方もいらっしゃるかもしれません。実際、当院の患者様からは、「痛くないのですか？」「バキバキするような施術ではないですか？」というご質問をいただくことがありますが、当院の施術はソフトであり、心地よい程度の刺激でも十分な成果を出すことができます。安心して施術を受けていただけますので、ぜひお越しください。
筋膜リリースに関する詳細は、こちらのページをご覧ください。